Une Session Avec Moi

Le 1er Rendez-vous

Ce premier rdv, est un moment propice pour faire connaissance. Je vous reçois dans un cadre intimiste et convivial, en toute confidentialité. En étant pleinement à votre écoute, sentez-vous libre d’exprimer ce que vous souhaitez, nous serons dans le respect mutuel des ressentis de chacun, sans aucun jugement.

C’est aussi, un instant pour prendre du temps pour vous, un moment de confidence parfois, autorisez-vous simplement à être, celui ou celle, que vous êtes. Ensemble, nous échangeons sur les raisons de votre mal-être, évoquons ce qui selon vous, vous permettrait d’aller mieux et comment vous êtes prêt à entamer ce changement.

A mes côtés, laissez-vous porter et guider, quelques soit votre âge, votre situation ou les événements rencontrés qui vous ont conduits jusqu’à moi. Le premier rendez-vous pour les enfants et adolescents se fait accompagner du parent.

Laissez votre créativité, vous guider, pour soulager et impulser les changements à venir, afin de vous sentir plus apaisée. C’est le processus créatif qui une fois en marche vous permettra d’avancer, vers un mieux-être. Il n’est pas nécessaire de maîtriser des compétences artistiques quelconques.

Et ensuite...

Je vous apporte, à travers les différents médiums artistiques utilisés, des propositions variées pour vous emmener vers un mieux-être. Vous permettre, de vous reconnecter et de vous conduire vers une meilleure connaissance de vous-même.

Je vous aide à trouver vos réponses, pour identifier, selon votre perception, ce que vous aimeriez améliorer dans votre quotidien, ainsi, se projeter, pour évaluer les bénéfices à aller mieux.

Progressivement, vous apprendrez à comprendre vos émotions, à les détecter et à agir pour permettre de cohabiter avec elle de manière différente. Être dans l’acceptation de ses émotions et vous autoriser une perception nouvelle, qui viendra vous apporter réconfort et confiance.

Combien de séances d'accompagnement ?

Il est parfois nécessaire de laisser les changements s’opérer et il est donc important de respecter le cheminement de chacun. Garder en tête que vous restez maitre de vos actions.

Le nombre de séance peut varier en fonction de la perception de votre état émotionnel, physiques ou psychiques. Mais aussi de la problématique traitée, qui parfois peut devenir répétitive. En trouvant la source, cela permet souvent, de mieux transformer, pour appréhender votre présent et l’avenir différemment.

Nous prendrons le temps, à chaque début de séances, de faire le point sur vos ressentis, la situation actuelle, ainsi, je pourrai personnaliser précisément l’accompagnement que je pourrais mener à vos côtés.

Vous pourrez à tout moment, décider, de limiter dans le temps les séances, lorsque les bienfaits de l’art thérapie, viendront améliorer votre quotidien. En fonction de la problématique abordée, il nécessite parfois, un accompagnement plus en profondeur.