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L'Art Thérapie

C'est une approche sensorielle, qui permet d'utiliser la créativité de chacun, pour permettre d'accéder à un mieux-être, physique, psychique et relationnel.  Accompagner, le processus d'amélioration, à travers des exercices créatifs tels que : La danse, l'écriture, la peinture, le chant, le dessin, le modelage, la musique, le théâtre, le jeu, le mime, le collage. Utiliser ces leviers, pour mettre en action son patient et obtenir un devenir meilleur. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances artistiques,  c'est la créativité qui est un vrai fil conducteur pour soulager et impulser les changements à venir, afin de se sentir plus apaisé.

Les bénéfices de l'Art Thérapie

 

• Se reconnecter à soi

• Pour éveiller ses sens

• Transformer les événements et développer de façon       positive ses perceptions

• Pour apprendre à réguler ses émotions

• Pour se libérer de ses blocages

Pour trouver ses propres solutions et ses ressources intimes

• Pour s'affirmer et faire ses propres choix

• Pour retrouver le lien social

• Pour améliorer sa communication

• Pour stimuler le métabolisme

• Pour améliorer l'humeur et la flexibilité cognitive

L'art thérapie permet de traiter

 

• La confiance en soi, l'estime de soi

• Le lâcher prise, l'acceptation

• Les peurs et les doutes

• La culpabilité

• Les ressentis, le mal être

• Les croyances limitantes

• La perception des événements (Avoir un nouveau regard)

• Les événements douloureux

• L'abandon, le rejet

• Les parts d'ombres

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